Surf & Yoga Retreats am Meer: Deine perfekte Auszeit

Surfen ist nicht nur ein Sport, sondern eine Philosophie. Es fordert deine körperliche Fitness, stärkt dein Selbstvertrauen und lässt dich im Einklang mit der Natur stehen. Gleichzeitig hilft dir Yoga, eine tiefere Verbindung zu deinem Körper zu entwickeln, deine Flexibilität zu verbessern und Stress abzubauen. Zusammen ergeben Surfen und Yoga eine ganzheitliche Auszeit, die deinen Körper stärkt und deinen Geist beruhigt. Die Bewegung auf dem Surfbrett und die bewusste Achtsamkeit während der Yogapraxis ergänzen sich hervorragend und sorgen für ein umfassendes Erlebnis von Körper, Geist und Seele.

Im A-Frame Surfcamp & Yoga Retreats bieten wir dir genau diese Kombination aus Surfen und Yoga an – und das in einem der schönsten Surfspots Spaniens. Unser Camp liegt direkt am Meer, umgeben von einer entspannten, naturnahen Atmosphäre, die sowohl AnfängerInnen als auch fortgeschrittene SurferInnen und Yogis willkommen heißt. Bei uns kannst du in deiner eigenen Geschwindigkeit surfen lernen oder deine Fähigkeiten weiter ausbauen, während du gleichzeitig in den Yoga-Klassen deine Balance findest und Körper und Geist in Einklang bringst.

Unsere erfahrenen Surfcoaches und Yogalehrerinnen begleiten dich mit individuell abgestimmten Programmen, sodass du das Beste aus deinem Retreat herausholen kannst. Egal, ob du Ruhe suchst oder das Abenteuer liebst – bei A-Frame findest du beides. Unser Ziel ist es, dir eine Reise zu ermöglichen, die dir neue Energie schenkt und dir hilft, den Alltag hinter dir zu lassen, während du wertvolle Erfahrungen machst und unvergessliche Erinnerungen sammelst.

Mit einem Surf & Yoga Retreat bei A-Frame tauchst du ein in eine Welt voller Abenteuer und Gelassenheit – am Meer, wo du einfach du selbst sein kannst.

Surf & Yoga Retreats sind spezielle Reisen, die Surfen und Yoga in einer harmonischen Kombination vereinen. "Retreat" bedeutet übersetzt "Rückzug". Ein Retreat bietet also die Möglichkeit, sich zurückzuziehen und bei sich selbst anzukommen. Das kann bedeuten, dass du dir in deinem Retreat viel Zeit für dich und deine Gedanken nimmst. Oder aber dass du die Nähe der anderen Gäste genießt, neue Freundschaften schließt und in den Dialog mit anderen Mensch gehst. Oder du kombinierst einfach beides - ganz wie es für dich passt.

Der Ursprung dieser Retreats liegt in der Verschmelzung zweier weltbekannter Praktiken – Surfen, das ursprünglich aus Hawaii stammt und eine enge Verbindung zur Natur und zum Wasser hat, sowie Yoga, das aus Indien kommt und den Fokus auf Achtsamkeit, Flexibilität und Meditation legt. Die Kombination beider Disziplinen hat sich in den letzten Jahrzehnten als besonders wertvoll für diejenigen herausgestellt, die ein ganzheitliches Erlebnis suchen. Im Einklang mit der Natur bietet ein Surf & Yoga Retreat eine ideale Gelegenheit, Körper und Geist zu stärken und zu regenerieren.

Bei A-Frame sehen wir Surfen und Yoga nicht nur als zwei Aktivitäten, sondern als eine kraftvolle Kombination, die sich auf natürliche Weise ergänzt. Surfen fordert dich heraus, deine Balance und Konzentration zu finden, während du dich von den Wellen tragen lässt und im Einklang mit der Natur agierst. Auch Yoga ist eine Praxis, die im gegenwärtigen Moment stattfindet – sie fördert Flexibilität, Körperbewusstsein und Achtsamkeit, was dir hilft, deine Bewegungen sowohl auf dem Surfbrett als auch im Alltag bewusster und gezielter zu steuern.

In unseren Retreats unterstützen wir dich dabei, sowohl körperlich als auch mental in Einklang zu kommen. Yoga hilft dir, deine innere Ruhe zu finden und den Geist zu fokussieren, während das Surfen dich lehrt, im Moment zu leben und die Herausforderung anzunehmen. Beide Disziplinen stärken nicht nur deinen Körper, sondern fördern auch eine tiefe Verbindung zu dir selbst und der Umgebung.

Die Kombination von Surfen und Yoga bei A-Frame ist eine wunderbare Gelegenheit, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und in eine neue, energiereiche Balance zu treten – ganz im Einklang mit den Wellen und dem Moment.

Bei A-Frame glauben wir an die Kraft der Verbindung – sowohl zur Natur als auch zu dir selbst. Unser Ansatz für Surf & Yoga Retreats basiert darauf, dir eine Auszeit zu bieten, die nicht nur deinen Körper stärkt, sondern auch deinen Geist zur Ruhe kommen lässt. Wir möchten, dass du die Möglichkeit hast, in einer entspannten, natürlichen Umgebung aufzutanken, abzuschalten und neue Energie zu finden. Unsere Retreats sind darauf ausgelegt, dir eine nachhaltige Erfahrung zu bieten, bei der du nicht nur entspannst, sondern auch neue Perspektiven gewinnst und die Balance in deinem Leben findest. Die langen sonnigen Tage, auch im Winter sowie Licht und das Meer in El Palmar haben einen positiven Einfluss auf unseren Körper. Wir spüren das hier jeden Tag und freuen uns, wenn wir unseren Gästen etwas von diesem Lebensgefühl mitgeben können.

Wir bieten einige Retreats an, da ist alles Erdenkliche dabei: Surfen, Yoga, Töpfern, Coaching, Journaling... Bei den Yoga & Surf Retreats steht neben deiner Yoga Praxis das Surfen im Vordergrund.

Unser Team besteht aus professionellen und erfahrenen SurflehrerInnenn und Yogalehrerinnen, die dich ganz persönlich begleiten und auf deine Bedürfnisse eingehen. Wir passen die Surfstunden und Yogaeinheiten an dein Erfahrungslevel an, sodass du dich sowohl herausgefordert als auch unterstützt fühlst. Die entspannte und geschützte Atmosphäre bei A-Frame sorgt dafür, dass du dich wohlfühlst und den Raum hast, um in deinem eigenen Tempo zu wachsen – sowohl auf dem Surfbrett als auch auf der Yogamatte.

Unser Surfcamp liegt an einem der schönsten und inspirierendsten Orte direkt am Meer, in El Palmar in Andalusien. Hier kannst du die beruhigende Kraft der Natur hautnah erleben. In El Palmar findest du ideale Bedingungen für Surfen und Yoga: Die Wellen sind perfekt für alle Erfahrungsstufen, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Surfer, und die ruhige Umgebung schafft den perfekten Rahmen für eine tiefe Yoga-Praxis. Hier kannst du den Alltag hinter dir lassen, dich mit der Natur verbinden und in einer entspannten Atmosphäre Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen. Das Meer ist nicht nur der Ort für deine Surf-Abenteuer, sondern auch eine Quelle der Ruhe und Erneuerung für deine gesamte Auszeit.

Dieses Retreat ist ideal für alle, die eine harmonische Kombination aus Surfen und Yoga suchen. Es richtet sich an Teilnehmer aller Erfahrungsstufen, von Anfängern bis Fortgeschrittenen. Das A-Frame Yoga Surf Retreat beginnt bei 1.199 € und beinhaltet:

• Fünf Surf-Lektionen mit professionellen Lehrern

• Acht Yogaeinheiten, die speziell auf das Surfen abgestimmt sind

• Fantastische Mahlzeiten, die dich während des Retreats mit Energie versorgen

• Yoga- & Surf-Material inklusive

• Unterkunft nah am Strand

Ein Retreat nur für Frauen, das in zwei Varianten angeboten wird:

• Für Anfängerinnen: Ideal für alle, die das Surfen erlernen möchten oder ihre Grundlagen verbessern wollen. Du erhältst individuelle Unterstützung, um Vertrauen auf dem Surfbrett zu gewinnen.

• Für Fortgeschrittene: Dieses Retreat richtet sich an Frauen, die bereits Erfahrung im Surfen haben und ihre Technik weiterentwickeln möchten. Hier erhältst du gezielte Tipps, um dein Surfen auf das nächste Level zu bringen.

Der Preis für das Surf the Moment Retreat beginnt bei 1.249 € und beinhaltet:

• Fünf Surf-Lektionen, die an dein Erfahrungslevel angepasst sind

• Fünf Yogaeinheiten und Meditation für mehr Balance

• Fünf Happy Moment Mindfullness Aktivitäten

• Eine Frauen-only Atmosphäre, die dich in deinem Surfen und deiner persönlichen Entwicklung unterstützt

• Leckere, energiereiche Mahlzeiten

• Yoga- & Surf-Material inklusive

• Unterkunft nah am Strand

Unsere Unterkünfte während deines Surf & Yoga Retreats bieten dir den Komfort und die Ruhe, die du für deine perfekte Auszeit benötigst. Das A-Frame Surfcamp liegt direkt am Meer und bietet eine entspannte, naturnahe Atmosphäre, die sofort zu einem Gefühl der Erholung führt.

Die Zimmer sind gemütlich eingerichtet, mit der Möglichkeit, zwischen privaten oder gemeinschaftlichen Zimmern zu wählen, je nachdem, ob du mehr Privatsphäre oder den Austausch mit anderen Gästen möchtest. Alle Zimmer sind mit bequemen Betten, ausreichend Stauraum und viel Licht ausgestattet, um dir eine erholsame Umgebung zu bieten.

Im Gemeinschaftsbereich gibt es mehrere wunderschöne Terrassen, zwei davon mit Meerblick. Hier kannst du den Sonnenuntergang beobachten und den Tag Revue passieren lassen. Es gibt außerdem eine gemütliche Lounge und einen Essbereich, in dem dir richtig leckere Mahlzeiten serviert werden.

Mit unserem Surf & Yoga Retreat im A-Frame Surfcamp bieten wir dir den idealen Ort, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und ein unvergessliches Abenteuer zu erleben.