Yoga Surf Retreat mit Raphi

Raphaela unterrichtet eine angenehme Mischung aus fließenden, kraftvollen Übungen und exakten Haltungen. In ihren Stunden möchte sie Yoga in ihrer ganzen Tiefe vermitteln. Durch Asanas, Meditation, Atemübungen, Philosophie und Chanting kommst du in einen entspannt-glücklichen Zustand.

Als leidenschaftliche Surferin kennt sie die Bedürfnisse der Surfer und stimmt ihren Unterricht optimal darauf ab.

• 5x Morgen-Yoga und Meditation - aktivierend und kräftigend
• 5x Morgen-Pranayama (Atemübungen) am Strand
• 3x Abend-Yoga - entspannend und ausgleichend
• 1x Mantrasingen-Meditation 
• 1x Silent-Walk am Meer

Unsere Köche sorgen mit frischen, gesunden Zutaten und einer abwechslungsreichen Küche dafür, dass du jeden Tag deines Yoga Urlaubes mit viel Energie und Freude genießen wirst. Dazu gehören 7 x großes Frühstück mit riesiger Müslistation, Brot und Brötchen sowie Frühstücksspecials (Croissaints, Eier, Smoothie, Chia Pudding), 7 x Lunch und 5 x 3-Gänge-Abendessen. Die Verpflegung ist auf Wunsch vegetarisch, vegan, glutenfrei und/oder laktosefrei. Guten Appetit!

• Kaffee, Bio-Tee, Wasser und Obst sowie Brot stehen den ganzen Tag zur Verfügung
• Terrasse und Aufenthaltsraum 30 m entfernt vom Atlantik (im Strandcamp)
• Ansprechpartner vor Ort
• Kostenloses WIFI
• Nutzung eines Office Raums (Co-Working Space) mit WLAN
• Für die Kleinen gibt es ein Kinderzimmer mit Spielsachen
• Nutzung des großen Yogahaus-Gartens direkt am Strand