Reconnect — Yoga Retreat mit Nina Heitmann
Was beinhaltet das Paket?
Nina
Nina Heitmann ist seit fast zwanzig Jahren Yogalehrerin. Ihre ruhige und sichere Art zu unterrichten und ausgewogen abgestimmte Übungsabläufe, erlauben es den Teilnehmer - *innen, sich ganz auf die Praxis einzulassen, Grenzen auszuloten, Spannungen zu lösen und Potenzial zu befreien.
Mit Erfahrung und Feingefühl gestaltet Nina Yogastunden mit transformierender Wirkung, jede einzelne eine Reise zu sich selbst.
Eine Woche Yoga, Meditation, Journaling und Breathwork direkt am Meer. Das heißt: Strandspaziergänge, Wind in den Haaren und Sonne auf der Haut. Leckeres, vegetarisches Essen, weiß getünchte Häuschen und ein Buch in der Hängematte.
Yoga
Unterkunft
Verpflegung
Sonstiges
Paketpreis pro Person
Reconnect – Das Yoga Retreat
Dieses Retreat ist eine Einladung den Fuß vom Gaspedal zu nehmen, sämtliche Batterien aufzuladen und wieder ganz bei sich anzukommen. Das Retreat ist für Teilnehmer*innen mit Yogavorkenntnissen konzipiert, es gibt insgesamt 11 Praxiseinheiten von jeweils eineinhalb Stunden morgens und zwei Stunden am Abend. Alle Stunden bauen aufeinander auf, dynamischer Vinyasa Flow Stil, restaurative Einheiten und Yin Yoga, Meditationen und Atemübungen greifen so ineinander, dass eine tiefe und anhaltende Rückverbindung möglich wird.
Yogahaus direkt am Meer
Unser Yoga-Haus befindet sich direkt am Meer. So kannst du in deinem Yoga Urlaub die Sonne, den Strand und die Wellen Andalusiens genießen.
Yoga Retreat mit Vorkenntnissen
Das Retreat ist für Teilnehmer*innen mit Yogavorkenntnissen konzipiert.
Yogamaterial inklusive
Yoga-Material musst du nicht selbst mitbringen. Wir haben alles da, was du brauchst: Yoga-Matten, Blöcke, Bolster, Gurte, Decken sowie Augenkissen.
7 x großes reichhaltiges Frühstück
Gesunde und frische Vollverpflegung mit 7 x großes Frühstück mit riesiger Müslistation, Brot und Brötchen sowie Frühstücks-Specials (Croissants, Eier, Smoothie, Chia Pudding).
7 x Lunch und den ganzen Tag Getränke & Snacks
Um die Mittagszeit gibt es ein frisch zubereitetes Power-Lunch-Büffet mit Dessert. Den Tag über stehen Wasser, Kaffee, Bio-Tee und Obst bereit.
5 x 3-Gänge-Abendessen
Unsere Köche bereiten dir an 5 Tage in der Woche ein tolles Abendessen zu. Die Verpflegung ist auf Wunsch vegetarisch, vegan, glutenfrei und/oder laktosefrei.
Unterkunft direkt am Strand
Du wohnst in einer Unterkunft direkt am Strand im Doppelzimmer im Casa. Einzelzimmer und Studio mit Aufpreis möglich. Es wohnen maximal 4 Personen pro Casa.
Eigener Garten und Terasse
Pro Casa gibt es einen eigenen Garten oder eine Terrasse und eine voll ausgestattete Küche (u.a. Herd, Kühlschrank), außerdem ein Wohnzimmer und ein Bad. Der Garten oder die Terasse sind mit Gartenmöbel ausgestattet.
Mit viel Liebe eingerichtet
Die gemütliche Einrichtung, unsere großen Terrassen, jede Menge Surf- und Yogazeitschriften sowie Bücher, Spiele sowie Kaffee und Tee, sollen dich zum Relaxen einladen.
Surf-Schnupperkurs
Als Abwechslung zu deiner Yoga-Routine kannst du optional an einem Surf-Schnupperkurs teilnehmen.
Kostenloses Wi-Fi
Die Unterkünfte sind mit Wi-Fi ausgestattet.
Nutzung eines Office Raums (Co-Working-Space)
Auch dort gibt es kostenloses Wi-Fi!
Kinderzimmer für die Kleinen
Dort findest du Spielsachen für ganz kleine Kinder und Kinderbücher für Kinder bis 5 Jahre. Ansonsten sind wir mit Kinderfahrräder, Kinderfahrradsitze, Laufräder, Hochstühe und Kinderbetten ausgestattet.
Freu dich auf eine wunderschöne Zeit in El Palmar
Such dir den für dich passenden Kurstermin heraus und wähle deine Unterkunft. Egal ob Alleinreisende, Familie oder Freundesgruppen – wir finden das Passende für dich.
Paketpreis pro Person
Du hast noch Fragen zum Paket: Reconnect — Yoga Retreat mit Nina Heitmann?
Wenn du Fragen zum Paket: Reconnect — Yoga Retreat mit Nina Heitmann hast, dann melde dich gerne per E-Mail oder Telefon bei uns. Du erreichst uns sonst auch über das Kontaktformular.
