A-Frame Yoga Surf Retreat
Was beinhaltet das Paket?
Jana
Jana hat bei A-Frame schon viele Posten besetzt. Vielleicht kennst du sie aus den E-Mails, Yogaunterricht oder als Campleitung in der Oase. Mittlerweile hat sie ihren Fokus auf Retreats gelegt und leitet den Yogateil der beliebten A-Frame Yoga Surf Reise. Verankert in einem großen Erfahrungs- und Wissensschatz aus vielen Ausbildungen und Praxisjahren im u.a. Yoga, Ayurveda und Tantra leitet sie dich mit viel Ruhe und Einfühlungsvermögen durch wohldurchdachte, harmonische Einheiten und schafft in ihren Retreats eine Atmosphäre für Wachstum, Begegnung, Freude an der Bewegung und Entspannung.
Surfen und Yoga harmonieren wunderbar miteinander. Deshalb musst du dich in unserem Surf- und Yogacamp auch nicht für eines entscheiden, du kannst beides machen. Freu dich auf eine Surf und Yoga Woche am Meer, genau gesagt auf Yoga und Surfen in El Palmar, im sonnigen Andalusien. Das Meer hast du die ganze Woche im Blick, ob beim Surfen, beim Yoga am Strand oder in unserem lichtdurchfluteten Yoga-Haus mit Meerblick. Deine Yoga und Surfreise wird bestimmt vom Rhythmus der Sonne und der Wellen. Hier kannst du entschleunigen und dich ganz dem Moment widmen.
Yoga & Surfen
Unterkunft
Verpflegung
Sonstiges
Paketpreis pro Person
Wir legen großen Wert auf Qualität
Daher haben alle unsere Surflehrer die notwendigen Lizenzen (SLSA Lifeguard Lizenz und der ISA Surflehrer Lizenz), um dir professionell Surfen beibringen zu können.
Die perfekte Balance
Dein Morgen beginnt noch vor dem Frühstück mit einem Yogakurs. Am Vormittag geht es mit einem 2-3-stündigen Surfkurs weiter. Damit das Ganze dir nicht die Kraft raubt, widmen wir uns an drei Abenden in einer ruhigen Yoga-Stunde ganz und gar der Entspannung.
5 x Morgen Yoga - aktivierend und kräftigend
3 x Abend Yoga - entspannend und ausgleichend
Surfkurse für alle Levels
Damit Du möglichst schnell Fortschritte machen kannst, teilen wir alle Kursteilnehmer je nach Vorkenntnissen in Anfänger- oder Aufbaukurse ein. Dadurch können wir in kleinen Kursgruppen von maximal acht Teilnehmern jeden individuell betreuen. Du erhältst 5 x Surfkurs inkl. 2-3 Stunden Praxis, Theorie und Videoanalyse.
Wir unterrichten überwiegend am Strand von El Palmar - direkt vor unserer Tür. Der beste Surfspot dieser Region hat drei gute Gründe: sauber laufende Wellen, die über flachem Sand brechen: ideal, um surfen zu lernen.
Surf- & Yogamaterial inklusive
Yoga-Material musst du nicht selbst mitbringen. Wir haben alles da, was du brauchst: Yoga-Matten, Blöcke, Bolster, Gurte, Decken sowie Augenkissen. In unserem Camp haben wir außerdem gute Neoprenanzüge von Billabong sowie hervorragende Surfbretter. Die Materialbenutzung ist an allen Tagen auch außerhalb der Kurszeiten inklusive.
7 x großes reichhaltiges Frühstück
Gesunde und frische Vollverpflegung mit 7 x großes Frühstück mit riesiger Müslistation, Brot und Brötchen sowie Frühstücks-Specials (Croissants, Eier, Smoothie, Chia Pudding).
7 x Lunch und den ganzen Tag Getränke & Snacks
Um die Mittagszeit gibt es ein frisch zubereitetes Power-Lunch-Büffet mit Dessert. Den Tag über stehen Wasser, Kaffee, Bio-Tee und Obst bereit.
5 x 3-Gänge-Abendessen
Unsere Köche bereiten dir an 5 Tage in der Woche ein tolles Abendessen zu. Die Verpflegung ist auf Wunsch vegetarisch, vegan, glutenfrei und/oder laktosefrei.
Unterkunft am Strand
Du wohnst in einer Unterkunft nah am Strand in einem geteilten Zimmer. Gegen Aufpreis kannst du auch ein privates Zimmer oder Studio buchen.
Eigener Garten und Terasse
Pro Casa gibt es einen eigenen Garten oder eine Terrasse und eine voll ausgestattete Küche (u.a. Herd, Kühlschrank), außerdem ein Wohnzimmer und ein Bad. Der Garten oder die Terasse sind mit Gartenmöbel ausgestattet.
Mit viel Liebe eingerichtet
Die gemütliche Einrichtung, unsere großen Terrassen, jede Menge Surf- und Yogazeitschriften sowie Bücher, Spiele sowie Kaffee und Tee, sollen dich zum Relaxen einladen.
Kostenloses Wi-Fi
Du bekommst Zugang zu unserem kostenlosen Wi-Fi.
Nutzung eines Office Raums (Co-Working-Space)
Auch dort gibt es kostenloses Wi-Fi!
Kinderzimmer für die Kleinen
Dort findest du Spielsachen für ganz kleine Kinder und Kinderbücher für Kinder bis 5 Jahre. Ansonsten sind wir mit Kinderfahrräder, Kinderfahrradsitze, Laufräder, Hochstühe und Kinderbetten ausgestattet.
Freu dich auf eine wunderschöne Zeit in El Palmar
Such dir den für dich passenden Kurstermin heraus und wähle deine Unterkunft. Egal ob Alleinreisende, Familie oder Freundesgruppen – wir finden das Passende für dich.
Paketpreis pro Person
Du hast noch Fragen zum Paket: A-Frame Yoga Surf Retreat?
Wenn du Fragen zum Paket: A-Frame Yoga Surf Retreat hast, dann melde dich gerne per E-Mail oder Telefon bei uns. Du erreichst uns sonst auch über das Kontaktformular.
What others have to say
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IK
vor 2 Wochen
Mein erster Aufenthalt im A-Frame Surfcamp war einfach super! Traumhafte Lage direkt am Strand, alles fußläufig erreichbar und ein sehr herzliches Team. Man fühlt sich direkt wohl! Es gab unglaublich gutes und frisches Essen, man war den ganzen Tag versorgt. Die Surflehrer (danke Linus!) nehmen sich viel Zeit, geben super Tipps und gehen individuell auf alle ein. Auch die Yoga-Sessions waren toll! Ich konnte hier richtig abschalten und war total erholt. Die Woche ging viel zu schnell vorbei, ich komme definitiv wieder! ☺️
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Doro König
vor 3 Wochen
Ich habe das Yoga-Surf-Retreat gemacht und bin absolut begeistert von der Atmosphäre, dem Team, der Location, den Yoga und Surf-Sessions und vorallem dem Essen! Ich fand die Kombi aus Yoga und Surfen wunderbar (beides als Anfänger könnte mehr Anstrengung erfordern). Die Unterkünfte sind mit sehr viel Liebe eingerichtet und das A-Frame Team unterstützt gerne bei Fragen oder Anliegen aller Art vor oder während des Aufenthalts. Durch die gemeinsamen Abendessen wächst auch die Gruppe schnell zusammen und es macht unglaublich Spaß in die Tage zu starten. Die Videoanalyse und Surftheorie unterstützen sehr beim Lernen! Je nach Tagesplan startet man mit einer kraftvollen morning Yoga Session in den Surftag oder schließt ihn mit einer entspannten Yin Session ab. Es ist auch jederzeit möglich open yoga classes zu buchen. Ich würde den Aufenthalt bei A-Frame absolut weiter empfehlen! :)
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Larissa
vor 5 Monaten
Ich war 2021 im Camp und denke immer noch gerne an die Zeit zurück. Es ist der perfekte Ort, wenn man mal ins Surfen reinschnuppern möchte oder einfach ein paar Tage nur für sich selbst braucht. Die Stimmung im Camp war total entspannt, alle super freundlich – man fühlt sich einfach gleich wohl.
Die Unterkunft ist nur ein paar Minuten vom Strand entfernt und man kann sich jederzeit ein Fahrrad leihen, um in der Gegend rumzufahren oder ganz gemütlich zum Wasser zu kommen. Besonders schön fand ich auch das Essen – jeden Tag frisch gekocht, mit viel Liebe und richtig lecker.
Insgesamt war es für mich ein Aufenthalt, den ich nicht vergessen werde. Ich kann das Camp wirklich jedem empfehlen, der eine Auszeit sucht, gern draußen ist und Lust hat, was Neues auszuprobieren. -
Heike Brauer
vor 4 Monaten
Tolle Menschen, die dort arbeiten, super Essen!
Toller Surfunterricht, individuell wir haben uns jederzeit sicher gefühlt.
Die Yoga-Stunden waren perfekt abgestimmt.
Sehr angenehme Atmosphäre, wie eine große Familie.
Tolle Aussichten auf das mehr von verschiedenen Bereichen.
Direkt am Strand. -
Eva S
vor 5 Monaten
Ich war Ende März für eine Woche im Surfcamp. Es hat mir unglaublich gut gefallen. Die Lage ist ein Traum, das Essen köstlich. Selten so gut verpflegt worden von Morgens bis Abends. Das Team unheimlich lieb. Bei jedem Anliegen wird einem geholfen. Das Yoga perfekt als Ergänzung zum Surfen. Besonders hervorheben möchte ich den tollen Surfunterricht. Unser Surflehrer Wibi hat mir in der kurzen Zeit sehr viel beigebracht. Er erklärt unglaublich gut und hat eine sehr ruhige Art die das Beste aus jeder/m Teilnemer/in herausholt. Er freut sich über die Erfolge seiner Schützlinge und gibt ein unglaublich gutes Gefühl nach jeder Surfeinheit.
Mein Zimmer war eher klein und einfach. Hier gibt es eventuell noch ein bisschen Verbesserungspotenzial.
Ich habe mir auf jedenfall vorgenommen wieder zu kommen. A Frame ist der perfekte Ort um dem Winter in Deutschland zu entfliehen. Vielen Dank für die tolle Zeit
