Yoga Retreats

Lost & Found Yogareise mit Sabine und Mike

Sabine und Mike nehmen euch mit auf eine inspirierende Reise, raus aus dem alten Trott, um auch mal wieder Veränderungen anzustossen und anzunehmen.
Wir Yogis wissen, dass die Welt um uns herum ein Spiegel unseres Inneren ist. Möchten wir etwas ändern, müssen wir es zuerst in uns selbst verändern.
Mit diesem Wissen erwächst ein Weg der Selbstverantwortung und der Selbstbestimmtheit, Transformation ist möglich.

In dieser Woche erwarten dich kraftvolle und erfrischende Klassen verbunden mit Meditation und Pranayama am Morgen. Abends lassen wir es dann etwas ruhiger ausklingen, da gibt es auch mal die ein oder andere Yin Yoga und Yoga Nidra Einheit. Eine Vinyasa / Yin Yoga Reise im Yoga Pur Stil.


Sabine und Mike unterrichten seit 10 Jahren Yoga, ihre feste Base ist dasStudio Yoga Pur in Lübeck. Beide haben im Laufe ihres Yogaweges weit mehr als 1000 Aus- und Weiterbildungsstunden absolviert. Ihr Stil ist kraftvoll, aufmerksam und authentisch, und ihr Yoga soll Spass machen und einfach zum Leben passen. Sabine und Mike ergänzen und unterstützen sich in gemeinsamen Stunden und Workshops wunderbar, es wird nie langweilig, und für jeden ist etwas dabei! Mehr Infos zu Mike und Sabine findet ihr unter: yogapur.net/index.php und mikeandmore.net

Leistungen

  • 6- tägiger Yogakurs (Vinyasa Yoga)
  • 6 mal Morgen-Meditation und Pranayama (30 Minuten) und Morgen-Yoga (90 Minuten)
  • 5 mal Abend-Yoga (90 Minuten) davon 3x Yin Yoga und Yoga Nidra, 1x Partneryoga, 1x Blindfold
  • 7 Übernachtungen im Doppelzimmer
  • gesunde, leckere Verpflegung (mit 7 mal Frühstück, 7 mal Lunch und 5 mal Abendessen)
  • Surf-Schnupperkurs an einem Nachmittag
  • Gesunde und frische Vollverpflegung: 7 x großes Frühstück mit riesiger Müslistation, Brot und Brötchen sowie Frühstücksspecials (Crossaints, Eier, Smoothie, Chia Pudding), 7 x Lunch und 5 x 3-Gänge-Abendessen
  • Verpflegung auf Wunsch vegetarisch, vegan, glutenfrei und/oder laktosefrei
  • Unterkunft direkt am Strand im Doppelzimmer im Casa. Einzelzimmer und Studio mit Aufpreis möglich
  • Maximal 4 Personen pro Casa
  • Eigener Garten pro Casa und voll ausgestattete Küche (u.a. Herd, Kühlschrank)
  • Pro Casa ein Wohnzimmer und ein Bad
  • Kaffee, Bio-Tee, Wasser und Obst sowie Brot stehen den ganzen Tag zur Verfügung
  • Terrasse und Aufenthaltsraum 30 m entfernt vom Atlantik (im Strandcamp)
  • In der Oase stehen für jeden Fahrräder aus unserer Flotte zur Verfügung
  • Ansprechpartner vor Ort
  • Kostenloses WIFI
  • Nutzung des großen Yogahaus-Gartens direkt am Strand