Yoga Retreats

Die Vinyasa Yoga Reise

Du möchtest intensiv Yoga üben, um ganz bei Dir anzukommen. Und das vor der herrlichen Kulisse Südspaniens direkt am Meer? Wir und Rania von Westphalen aus der Kaifu-Lodge Hamburg freuen uns auf Dich. Sie war bereits mehrere Male im A-FRAME Surf & Yogacamp als Lehrerin zu Gast. In ihrem Kurs erwarten Dich intensive körperliche Praxis, Vinyasa Flow sowie individuelle Betreuung und Korrektur. Und viel Zeit zum Entspannen.

Unsere Yogalehrerin Rania

Als ausgebildete Yogalehrerin und Physiotherapeutin ist Rania von Westphalen Spezialistin für Pilates, Thai-Yoga-Massage und hat Fortbildungen im Ayurveda besucht. Sie unterrichtet seit 13 Jahren professionell in verschiedenen Yoga- und Fitnessstudios Hamburgs, in eigenen Kursen und ist Personal Trainerin. In ihrem Unterricht verbindet sie ihren Erfahrungsschatz und ihre Kenntnisse der Körperarbeit mit ihren indischen Wurzeln. Mit ihrer warmherzigen und gleichzeitig herausfordernden Art vermittelt sie Dir alle Facetten des Yogas.


Unsere Vinyasa Yoga Special im Überblick

  •     5 Tage Yoga à 3 Stunden Praxis am Tag (90 Minuten am Morgen, 90 Minuten am Abend)
  •     1 Nachmittag für intensives Pranayama und Meditation (60 Minuten)
  •     7 Übernachtungen im Doppelzimmer
  •     gesunde Verpflegung (7 mal Frühstück, 7 mal Lunchpaket und 5 mal Abendessen)
  •     1 Surfschnupperkurs