Yoga Retreats

Jivamukti Yogareise mit Heike Dittmers

Jivamukti Yoga ist eine physisch herausfordernde und intellektuell stimulierende Yoga-Praxis, die ein perfektes System bietet, persönlich zu wachsen. Aufgrund der körperlichen Intensität ist Jivamukti Yoga vor allem für Yogis geeignet, die etwas Anstrengung möchten und natürlich für alle, die an dynamischen Yoga Spaß haben

Reiseleistungen in Überblick:

  • 6- tägiger Yogakurs (Vinyasa Yoga)
  • 6 mal Morgen-Meditation (30 Minuten) und Morgen-Yoga (90 Minuten)
  • 5 mal Abend-Yoga (90 Minuten) davon 2x Yin Yoga und 3x Jivamukti Yoga
  • 1 mal Sunset Meditation und Chanting
  • 7 Übernachtungen im Doppelzimmer direkt am Strand
  • gesunde, leckere Verpflegung (mit 7 mal Frühstück, 7 mal Lunch und 5 mal Abendessen)
  • Surf-Schnupperkurs an einem Nachmittag

Unsere Lehrerin Heike Dittmers ist in jungen Jahren wild durch die Welt gereist. In Indien ist sie mit Sadhus zu den Gangesquellen gewandert und hat den Dalai Lama getroffen. Dort hat sie auch zum ersten Mal Yoga ausprobiert und ihr Herz verloren. In unserem Blog erfährst Du mehr über Heike und Jivamukti Yoga.