Yoga Retreats

Jivamukti Yoga mit Heike Dittmers

Jivamukti Yoga ist eine physisch herausfordernde und intellektuell stimulierende Yoga-Praxis, die ein perfektes System bietet, persönlich zu wachsen. Aufgrund der körperlichen Intensität ist Jivamukti Yoga vor allem für Yogis geeignet, die etwas Anstrengung möchten und natürlich für alle, die an dynamischen Yoga Spaß haben

Jivamukti Yoga in Spanien am Meer

Alle Leistungen im Überblick:

  • 6- tägiger Yogakurs (Vinyasa Yoga)
  • 6 mal Morgen-Meditation (30min.) und Morgen-Yoga (90 min.)
  • 5 mal Abend-Yoga (90min.) davon 2x Yin Yoga und 3x Jivamukti Yoga
  • 1 mal Sunset Meditation und Chanting
  • Surf-Schnupperkurs an einem Nachmittag
  • Gesunde und frische Vollverpflegung: 7 x großes Frühstück mit riesiger Müslistation, Brot und Brötchen sowie Frühstücksspecials (Crossaints, Eier, Smoothie, Chia Pudding), 7 x Lunch und 5 x 3-Gänge-Abendessen
  • Verpflegung auf Wunsch vegetarisch, vegan, glutenfrei und/oder laktosefrei
  • Unterkunft direkt am Strand im Doppelzimmer im Casa. Einzelzimmer und Studio mit Aufpreis möglich
  • Maximal 4 Personen pro Casa
  • Eigener Garten pro Casa und voll ausgestattete Küche (u.a. Herd, Kühlschrank)
  • Pro Casa ein Wohnzimmer und ein Bad
  • Kaffee, Bio-Tee, Wasser und Obst sowie Brot stehen den ganzen Tag zur Verfügung
  • Terrasse und Aufenthaltsraum 30 m entfernt vom Atlantik (im Strandcamp)
  • In der Oase stehen für jeden Fahrräder aus unserer Flotte zur Verfügung
  • Ansprechpartner vor Ort
  • Kostenloses WIFI
  • Nutzung des großen Yogahaus-Gartens direkt am Strand
Jivamukti Yoga mit Heike Dittmer

deine Yoga Lehrerin Heike

Unsere Lehrerin Heike Dittmers ist in jungen Jahren wild durch die Welt gereist. In Indien ist sie mit Sadhus zu den Gangesquellen gewandert und hat den Dalai Lama getroffen. Dort hat sie auch zum ersten Mal Yoga ausprobiert und ihr Herz verloren. In unserem Blog erfährst Du mehr über Heike und Jivamukti Yoga.