Ayurveda Yoga Retreat

Unsere morgendliche Yogapraxis widmen wir den 5 Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. In den Yogaklassen am Nachmittag liegt der Fokus auf Ruhe, Entspannung und Regeneration.

Unsere Köche sorgen mit frischen, gesunden Zutaten und einer abwechslungsreichen Küche dafür, dass du jeden Tag deines Yoga Urlaubes mit viel Energie und Freude genießen wirst. Dazu gehören 7 x großes Frühstück mit riesiger Müslistation, Brot und Brötchen sowie Frühstücksspecials (Croissants, Eier, Smoothie, Chia Pudding), 7 x Lunch und 5 x 3-Gänge-Abendessen. Die Verpflegung ist auf Wunsch vegetarisch, vegan, glutenfrei und/oder laktosefrei. Guten Appetit!

• Kaffee, Bio-Tee, Wasser und Obst sowie Brot stehen den ganzen Tag zur Verfügung
• Terrasse und Aufenthaltsraum 30 m entfernt vom Atlantik (im Strandcamp)
• Ansprechpartner vor Ort
• Kostenloses WIFI
• Nutzung eines Office Raums (Co-Working Space) mit WLAN
• Für die Kleinen gibt es ein Kinderzimmer mit Spielsachen
• Nutzung des großen Yogahaus-Gartens direkt am Strand

Susanne ist Heilpraktikerin für Ayurveda-Medizin, Yogalehrerin und Panchakarma-Therapeutin. Yoga begleitet Susanne seit über dreißig Jahren und ist ein fester Bestandteil ihres Lebens. Ihr Schwerpunkt ist Yogatherapie. Darüber hinaus unterrichtet sie Ashtanga, Yin-Yoga & Meditation. Der Ayurveda als ältestes Naturheilsystem fasziniert und begeistert sie immer wieder aufs Neue. Sie lebt, lernt, erfährt und lehrt Ayurveda aus allen Perspektiven und ist als Therapeutin und Beraterin täglich vom Spirit des Ayurveda umgeben. Ihr Wissen gibt sie in 1:1 Beratungen, online Kursen, Workshops und als Dozentin in Yoga-Ausbildungen weiter.

Mit Yoga und Ayurveda hat sie ihre Herzensberufung gefunden. "Meine Mission ist es, Dich darin zu unterstützen Deine Balance wieder zu finden – weil es die Grundvoraussetzung ist für ein ganzheitlich gesundes und glückliches Leben." Mehr über Susanne erfährst du hier: www.ayurvedayogatherapie.de