Yoga Retreat im A-Frame Surfcamp
Wunderschönes Yoga Retreat im Surfcamp in Spanien
Surf Yoga Retreat

Surfen und Yoga - Entweder beides

Surfen und Yoga harmonieren wunderbar miteinander. Deshalb musst du dich in unserem Surf und Yogacamp auch nicht für eines  entscheiden, du kannst beides machen. Freu dich auf eine Surf und Yoga Woche am Meer, genau gesagt auf Yoga und Surfen in El Palmar, im sonnigen Andalusien. Das Meer hast du die ganze Woche im Blick, ob beim Surfen, beim Yoga am Strand oder in unserem lichtdurchfluteten Yoga-Haus mit Meerblick. Deine Yoga und Surfreise wird bestimmt vom Rhythmus der Sonne und der Wellen. Hier kannst du entschleunigen und dich ganz dem Moment widmen. 

Yoga & Surfen
  • 8x Yoga
  • 5x Meditation
  • Material inklusive
Verpflegung
  • 7x großes Frühstück
  • 7x Lunch
  • 5x 3-Gänge-Abendessen
  • Ingwerwasser, Kaffee, Tee, Säfte ganztags
Unterkunft
  • Unterkunft am Meer
  • voll ausgestattete Küche
  • Bad/WC

Extras: Kostenloses WIFI, ganztägig Kaffee, Tee, Wasser und Obst sowie Brot

Dein Morgen bei uns beginnt noch vor dem Frühstück mit einem Yogakurs. Am Vormittag geht es mit einem zwei bis dreistündigen Surfkurs weiter. Damit das Ganze dir nicht die Kraft raubt, sondern Neue spendet, widmen wir uns an drei Abenden in einer ruhigen Yoga-Stunde ganz und gar der Entspannung. Du siehst, die Kurse in deinem Yoga- und Surfurlaub sind so aufeinander abgestimmt, dass sie sich optimal unterstützen und ergänzen.

A-Frame Yoga Reise in Spanien

Dein Yoga Urlaub im Überblick

Die Morgen-Session ist Dein erfrischender aktiver Einstieg in den Tag - ohne Dich auszupowern. Wir üben den Sonnengruß sowie andere stehende Asanas. Die Kräftigungs-, Dehn- und Gleichgewichtsübungen im Yoga bereiten Dich optimal auf Deine Surf-Session vor. Der Yoga-Abend-Kurs gilt ganz der Entspannung und Regeneration. Hier üben wir Sitz- und Entspannungshaltungen sowie Schulter-Öffner. So kannst Du Deinen Körper und Geist wieder erholen und dich bewusst auf den nächsten Tag vorbereiten. Yoga-Material wie Matten, Bolster usw. sind in unserem Yoga-Haus für dich verfügbar. Du musst also nichts mitbringen.

  • 5 mal Morgen Yoga - aktivierend und kräftigend
  • 3 mal Abend Yoga - entspannend und ausgleichend
Surf Yoga in deinem Yoga Retreat in Spanien

Surfkurs

Damit Du möglichst schnell Fortschritte machen kannst, teilen wir alle Kursteilnehmer je nach Vorkenntnissen in Anfänger- oder Aufbaukurse ein. Dadurch können wir in kleinen Kursgruppen von maximal acht Teilnehmern jeden individuell betreuen. Du erhältst 5 x Surfkurs inkl. 2-3 Stunden Praxis, Theorie und Videoanalyse.

Unsere Surflehrer sind professionell ausgebildet (BSA), zertifiziert und bringen viel Erfahrung mit. Wir unterrichten überwiegend am Strand von El Palmar - direkt vor unserer Tür. Der beste Surfspot dieser Region hat drei gute Gründe: sauber laufende Wellen, die über flachem Sand brechen: ideal, um surfen zu lernen.

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Gesunde und leckere Verpflegung bei deiner Yoga Reise in Spanien

Verpflegung

Unsere Köche sorgen mit frischen, gesunden Zutaten und einer abwechslungsreichen Küche dafür, dass du jeden Tag deines Yoga Urlaubes mit viel Energie und Freude genießen wirst. Dazu gehören 7 x großes Frühstück mit riesiger Müslistation, Brot und Brötchen sowie Frühstücksspecials (Croissaints, Eier, Smoothie, Chia Pudding), 7 x Lunch und 5 x 3-Gänge-Abendessen. Die Verpflegung ist auf Wunsch vegetarisch, vegan, glutenfrei und/oder laktosefrei. Guten Appetit!

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Unterkunft direkt am Meer bei deiner Yoga Reise

Unterkunft bei deiner deiner Yoga Reise

7 Übernachtungen in einer Unterkunft direkt am Strand im Doppelzimmer im Casa. Einzelzimmer und Studio mit Aufpreis möglich. Es wohnen maximal 4 Personen pro Casa. Jedes Casa hat eine voll ausgestattete Küche (u.a. Herd, Kühlschrank) sowie ein Wohnzimmer und ein Bad inklusive WC.

 

 

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Yoga mit Meerblick bei der Yoga Reise in Spanien

Weitere Extras bei deiner Yoga Reise

  • Kaffee, Bio-Tee, Wasser und Obst sowie Brot stehen den ganzen Tag zur Verfügung
  • Terrasse und Aufenthaltsraum 30 m entfernt vom Atlantik (im Strandcamp)
  • Ansprechpartner vor Ort
  • Kostenloses WIFI
  • Nutzung eines Office Raums (Co-Working Space) mit WLAN
  • Für die Kleinen gibt es ein Kinderzimmer mit Spielsachen
  • Nutzung des großen Yogahaus-Gartens direkt am Strand

Termine

Du kannst entspannt buchen.

Nicht zu lange überlegen.

Leider sind alle Plätze weg.

  • 16.03.2019 - 23.03.2019
    ab 829 €/Woche
  • 30.03.2019 - 06.04.2019
    ab 829 €/Woche
  • 11.05.2019 - 18.05.2019
    ab 829 €/Woche
    ausgebucht
  • 01.06.2019 - 08.06.2019
    ab 829 €/Woche
  • 14.09.2019 - 21.09.2019
    ab 879 €/Woche
  • 21.09.2019 - 28.09.2019
    ab 879 €/Woche
  • 19.10.2019 - 26.10.2019
    ab 879 €/Woche
  • 02.11.2019 - 09.11.2019
    ab 879 €/Woche