Yoga holidays in Southern Spain
As well as surf lessons, at a-frame surfcamp we also offer regular open yoga classes and yoga retreats.
All our yoga classes take place mainly on the beachfront. The panoramic sea views, the sound of the sea and the warm sun on the skin enhances the positive effects of yoga!
Our yoga retreats include 7 nights accommodation by the beach, healthy and tasty food, as well as a taster surf class.
You can find photos of the yoga retreats in our gallery.
a-frame Yogareise mit Katrin
24. September - 1. Oktober 2010 (ausgebucht)
12. - 19. November 2010 (ausgebucht)
19. - 26. November 2010
- Vertiefe Deine Yoga-Praxis in diesem 6 tägigem Yoga-Intensivkurs
- 6 mal Morgen-Yoga - aktivierend und dynamisch mit Sonnengrüßen, Stehpositionen und einen täglich wechselnden Schwerpunkt
- 5 mal Abend-Yoga: regenerative Asanas, Atem- und Entspannungsübungen
- 30 Minütige Meditation an drei Tagen
- Yoga-Übungspläne zum mit nach Hause nehmen
- Preis: 589,- €
a-frame Yoga-Surf-Reise
17. - 24. September 2010 (ausgebucht)
22. - 29. Oktober 2010 (ausgebucht)
19. - 26. November 2011
- eine Woche Surf- UND Yogakurs - Surfen und Yoga werden optimal aufeinander abgestimmt
- 5mal morgens und abends je eine Stunde Yoga; die Morgen-Stunde ist aktiv und belebend; abends üben wir regenerativ und entspannend
- 5mal tagsüber Surfkurs (Praxis und Theorie) in kleinen Gruppen für Anfänger und Fortgeschrittene
- Preis: 679,- €
- mehr Informationen hier
Offene Camp-Klasse
- Ein 90 Minütiger Yogakurs offen für alle Campbewohner
- Als Ausgleich zum Surfen oder als Alternative für Mitreisende, die nicht Surfen wollen
- Vor Ort buchbar
- Es sind keine Vorkenntnisse nötig
- Kosten: 8,- €
Ashtanga Yogareise (inkl. Massage) mit Annette und Daniel
29. Oktober - 05. November 2010
05. November – 12. November 2010
- 6 tägiges Yoga Retreat für Rückzug und Entspannung
- 6 mal morgens Meditation/Atemübungen (30 min)
- 6 mal morgens Ashtanga Yoga (120 min.)
- 3 mal nachmittags Yoga-Philosophie/Technik/Chanting (90 min)
- 1 Massage inklusive(60 min.)
- Surf-Schnupperkurs
- 7 Übernachtungen in Appartments direkt am Strand (Doppelzimmer)
- Vollverpflegung! Gesund und lecker: 7 mal reichhaltiges Frühstück, 7 mal Lunch und 3-Gang Dinner an 5 Tagen!
- Preis: 739,- €
Vinyasa Yogareise mit Rania
Mai 2011
- 5 Tage Yoga à 3 Stunden Praxis am Tag
- 3 Tage um intensiv in die Asana-Praxis einzusteigen
- Plus 1 Nachmittag für intensives Pranayama und Meditation (60 Min.)
- Zusätzlich sind Massagebehandlungen möglich
- Preis: tba
weitere Informationen hier
Yoga-Pilatesreise mit Katrin und Josie
Juni 2011
- 6-tägiger Yoga- und Pilateskurs – Kraft, Stabilität und Entspannung
- die Ergänzung zweier erprobter und ganzheitlicher Systeme
- 6 Morgene Yoga oder Pilates – aktivierend und belebend
- 5 Abende Yoga oder Pilates – ruhig und entspannend
- Massage und Ostheopathie-Behandlungen zusätzlich buchbar
- Preis: tba
Iyengar Yogareise für Fortgeschrittene mit Ute Marek
Mai 2011
- 6 tägiger Iyengar Yogakurs für leute mit 1 Jahr Yoga-Erfahrung
- Täglich morgens und abends je 1,5 Stunden in einer Yoga-erfahrenen Gruppe üben
- Profitiere von der präzisen und detail-genauen Anleitung in Asana, Pranayama und Entspannung
- Aktive Morgen-Session; Regenerative Abend-Session
- Preis: tba
