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Yoga Urlaub in Südspanien

Yogakurs

El Palmar ist der perfekte Ort um Yoga zu machen. Mit der Nähe zum Meer, dem weiten Strand und der unberührten Landschaft, kannst Du Deine Seele ganz einfach baumeln lassen und den Alltag vergessen. 

Unser Yoga-Angebot besteht täglich statt findenden `Offene Yogaklassen´, in denen Surfer ihren Ausgleich finden können, Yoga-Intensivreisen mit unterschiedlichen Schwerpunkten für alle die tiefer einsteigen möchten sowie Yoga-Surf-Kombireisen. 

Wenn möglich findet der Unterricht auf einer Plattform direkt am Meer statt.  Zusätzlich haben wir ein großes Holzhausstudio.

Die Reisen beinhalten 7 Übernachtungen in unseren schönen Unterkünften direkt am Meer, gesunde, leckere Vollverpflegung (mit 7 mal großem Frühstück, 7 mal Lunchpaket und 5 mal Abendessen) sowie einen Surf-Schnupperkurs.

a-frame Yogareise mit Katrin

yoga urlaub

13. - 20. April 2012
5. - 12. Mai 2012

  • Vertiefe Deine Yoga-Praxis in diesem 6 tägigem Yoga-Intensivkurs
  • 6 mal Morgen-Yoga - aktivierend und dynamisch mit Sonnengrüßen, Stehpositionen und einen täglich wechselnden Schwerpunkt
  • 5 mal Abend-Yoga: regenerative Asanas, Atem- und Entspannungsübungen
  • 30 Minütige Meditation an drei Tagen
  • Yoga-Übungspläne zum mit nach Hause nehmen
  • Unterkunft und Verpflegung (mit 7 mal großem Frühstück, 7 mal Lunchpaket und 5 mal Abendessen)
  • Preis: 619,- €
    und hier geht´s zur detaillierten Reisebeschreibung

a-frame Yoga-Surf-Reise

10. - 17. Februar 2012
16. -23. März 2012 
23. - 30. März 2012  
27. April - 4. Mai 2012 

  • eine Woche Surf- UND Yogakurs -  Surfen und Yoga werden optimal aufeinander abgestimmt
  • 5mal morgens und abends je eine Stunde Yoga; die Morgen-Stunde ist aktiv und belebend; abends üben wir regenerativ und entspannend
  • 5mal tagsüber Surfkurs (Praxis und Theorie) in kleinen Gruppen für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Unterkunft und Verpflegung (mit 7 mal großem Frühstück, 7 mal Lunchpaket und 5 mal Abendessen)
  • Preis ab 619,- €
    und hier geht´s zur detaillierten Reisebeschreibung

Yoga-Surfreise für Familien mit Kinderbetreuung

2. - 9. März 2012
9. - 16. März 2012

  • eine Woche Yoga und/oder Surfen mit der Familie
  • 5-tägiger Yoga-Intensivkurs: 5 mal morgens und 3 mal am Nachmittag
  • 5-tägiger Surfkurs für alle Levels sowie Kinder ab 8 Jahren und Erwachsene
  • Unterkunft in schönen Appartements direkt am Strand
  • gesunde, leckere Vollverpflegung
  • weitere Infos hier

Yoga, Heilmeditation und Ayurveda mit Indira

24.02. - 2.03.2012

  • 6-tägiger Yogakurs
  • 6 mal Morgen Yoga: Asanas, Pranayama und Entspannung
  • 5 mal Abend  Yoga: Yoga Kreativ: Energie- und Kundaliniübungen, Tanz, Chanting und Heilmeditation
  • Verpflegung: 7 mal ayurvedisches Brunch nach dem Morgen- Yoga; 5 mal leichtes ayurvedisches Abendessen
  • 7 Übernachtungen im Doppelzimmer direkt am Strand
  • 1 mal Surf-Schnupperkurs an einem Nachmittag (optional)
  • Preis: 649,- €

    und hier geht´s zur detaillierten Kursbeschreibung

Vinyasa Yoga und Ayurvedische Ernährung mit Rania

25. Mai - 1. Juni 2012

  • 5 Tage Yoga à 3 Stunden Praxis am Tag
  • 3 Tage um intensiv  in die Asana-Praxis einzusteigen
  • Plus 1 Nachmittag für intensives Pranayama und Meditation (60 Min.)
  • 7 Tage Unterkunftim Doppelzimmer direkt am Strand
  • Gesunde Verpflegung im Sinne des Ayurveda (7 mal Frühstück, 7 mal Lunchpaket und 5 mal Abendessen)
  • Preis: 649,-€
  • weitere Informationen hier

Yoga-Pilatesreise mit Katrin und Josie

1. - 8. Juni 2012

  • 6-tägiger Yoga- und Pilateskurs – Kraft, Stabilität und Entspannung
  • die Ergänzung zweier erprobter und ganzheitlicher Systeme
  • 6 Morgene Yoga oder Pilates – aktivierend und belebend
  • 5 Abende Yoga oder Pilates – ruhig und entspannend
  • Massage und Ostheopathie-Behandlungen zusätzlich buchbar
  • Unterkunft und Verpflegung (mit 7 mal großem Frühstück, 7 mal Lunchpaket und 5 mal Abendessen)
  • Preis: 669, -€
    weitere Informationen hier

Iyengar Yogareise für Fortgeschrittene mit Ute Marek

18. - 25. Mai 2012

  • 6 tägiger Iyengar Yogakurs für Leute mit 1 Jahr Yoga-Erfahrung
  • Profitiere von der präzisen und detail-genauen Anleitung in Asana, Pranayama und Entspannung
  • 6mal morgens - Aktivierende Asanastunde (90min.)
  • 6mal abends - Regenierende Haltungen und Entspannung (90min.)
  • 1 Nachmittag Surfschnupperkurs (optional)
  • Unterkunft und Verpflegung (mit 7 mal großem Frühstück, 7 mal Lunchpaket und 5 mal Abendessen)
  • Preis: 649€
    weitere Informationen hier